太极拳锻炼性和谐昆明曙光男科医院男人自己的医院

曙光热线:0871-8880888

	网站首页 \| 走进曙光 \| 诊疗工作站 \| 名医风采 \| 曙光新闻 \| 专家咨询 \| 性爱百科 \| 就诊指南　 \| 男科疾病
	生理功能科 \| 前列腺科 \| 生殖感染科 \| 生殖整形 \| 不孕不育 \| 性心理科 \| 健康管理

诊疗工作站

健康服务专区

您的位置：网站首页 > 曙光动态 > 太极拳锻炼性和谐

太极拳锻炼性和谐

来源：昆明曙光男科医院　发布日期：2008-04-10 11:25:40　阅读次数： 135
【收藏本页】【字体：大中小】【关闭】

一位50多岁在家搞文学创作的自由职业人，近几年时间，性生活每年只2～次左右。这期间曾多次对妻子的性信号感到力不从心，平时对性生活感到索然无趣，即使有时有了性欲望，与妻子做爱时阳具不举，或举而不坚。夫妻俩对此都颇感苦恼，多方求医问药收效甚微……　一次偶然的机会，通过熟人的介绍到河南温县陈家沟学练太极拳，指导文一学练太极拳的是一位造诣很深的太极拳长者，在全面了解了文到陈家沟学习太极拳的目标与动机以后，在学习太极拳套路的基础上，重点选择套路内的单式重复运动。运动方式很讲究，特别注重裆劲，需前裆紧，后裆松圆，中裆下坠；运动量循序渐进，左右前后，四面八方，不拘一格。套路运动除外，每天坚持专项(云手)锻炼活动至少1小时。
　　几个月以后，文惊喜地发现自己身体状况明显好转，肚皮变小，血压下降并趋于稳定，生理功能大大提高，不但有了一定的性欲望，而且夫妻性生活也比较成功。从此，文与妻子都信心百倍地投身到太极拳运动体育活动中，且生活十分规律，快乐非常。在向太极拳老师们报喜时，他们道出了真谛：持之以恒、规律有序地按太极拳的运动锻炼，给夫妻生活带来了新的性和谐。
　　太极拳运动锻炼对生理功能的积极影响，并不仅仅表现在男性身上，对女性同样具有良性促进作用。每天参加太极拳运动锻炼的40岁以上男女，其性生活能力普遍较强，甚至有如30岁时期一样，充满力量和色彩。
　　在现实生活中，许多中年人在性生活经历上也都有过这种体会。如果哪一段时期身体不适或过于安逸缺乏活动时，往往全身肌肉关节僵硬、精神状况不佳，对夫妻生活也比较淡漠，即使勉强行事，也质量不高；而在一般适当的运动之后，全身肌肉关节放松，活动自如，精神疲劳随之消除，生理功能也得到了良好的调节。
　　有关专家认为，太极拳运动锻炼提高生理功能的原因和机理主要在三个方面：一是通过太极拳运动锻炼增强人体各部位的柔韧性和协调能力，使人体精力充沛，气血旺盛，滋养命门之真气，提高性欲；二是每日正常的太极拳运动可以消除烦恼，因太极拳运动时体内“荷尔蒙”分泌会自然增多，使人的情绪高涨，从而唤醒情欲，提高性激情；三是男性在太极拳运动时，讲究“裆内时有千斤力，灵机一动妙无穷”的练功法则，在开步行拳时身体血流量大大增加，可提高阴茎勃起的坚硬度。由此可见，已婚夫妇适当从事规律有序的太极拳运动，持之以恒的锻炼，把太极拳作为人们日常生活的必需品，既可增强体质，防病治病，又能提高性欲和性能力。

您正在阅读：太极拳锻炼性和谐

上一篇：夫妻：秀出激情秀出性趣

下一篇：男人：要懂得如何照顾自己

相关文章

影响男人健康的几大情绪
曙光男科，解决你的“男”言之隐
昆明男性喜迎“曙光”
曙光男科医院天使免费发鸥粮
坚守诚信医疗我们始终如一
曙光男科从细节做起，全面提高服务水平

近期答疑

男性支原体怎么治疗
精子活力不路致不孕
性生活过短
请问........................
我的背木木的扯着睾丸疼
我想问前列腺,阳痿,早泄是并发病类吗?

友情链接：

中国性学会 | 健康网 | 39健康网 | 中国健康网

	专家答疑
	网上挂号

网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断