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遗精是青春期后男性常见生理现象，未婚男性在正常情况下，每月遗精1-2次，即精满自溢，属正常现象。超过正常次数，同时遗精后伴有临床症状如精神萎靡、头昏、失眠多梦、四肢乏力即为频繁遗精。建议可多掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习和工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿过紧的裤子，注意外生殖器卫生。

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